喝豆浆的7种禁忌: fwBY:iujn ①忌喝未煮熟的豆浆。 !aWdc]'&7 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 e<MP,O~ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 E<^y;nD{. ④忌装保温瓶。 H`xJ,KV$ ⑤忌喝超量。 ,*W6m $Xg ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 S.n?z? ⑦忌与药物同饮。
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