锦绣芳华

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    周末，正好孩子也放假了，不用赶班，马上进入自由空间大规划：健身、清洁等。 n'?Wzb81  
    早晨，5点多就起来了，换上运动服，很是意气风发。来到活动广场，舒展一下双臂：久违了，我的自由天地。 D$T>6>X  
    广场里已经有很多人起得更早，有的在走步，有的在打球，有的在奔跑。没有犹豫，稍微热身，立刻加入到了跑步大军之中。一年多没跑了，没敢跑快，慢跑几步试了试，体力还行哈。早晨的空气还有微微的凉意，但被这里的运动氛围驱赶得无影无踪。 o>a&83Z  
    在这里，大家很默契地使用肢体语言，遇到熟人也不说话，挥挥手表示打了招呼。偶尔会有一群人边聊边跑过去，但听他们气喘吁吁明显气力不够，听起来很闷。 U!3prShs  
    因为是间隔一年之后的第一次奔跑，我有意跑得很慢，不时有几个大块头超过我，在我视线里渐渐远去。有趣的是，还有一个女的，跟我速度差不多，跟在我后面很久，后来终于忍不住，提速超过了我，看得出来很是费力。在这里锻炼，人们基本都把速度定位为匀速运动，一圈一圈地基本不变，不像竞技时有提速和冲刺。我想，应该是我占了她固有的跑道吧。 k~+U5S>  
    这个运动场大概有五百多平米，分为两个区域，一个是四百米的跑道，另一个是活动中心，还有一部分是灌木类绿植的小丛林。可以根据自己的爱好随意选择。由于绿植多，空气很是清新，每天一早一晚都会聚集了四面八方的人。大家在这里活动、聊天、散步，很是惬意。 Z`o.J  
    以前不赶班时，我一般都是早晨跑步，晚上就在活动中心闲逛，回想那时的日子真是滋润又悠闲。 v[ &1  
    想到运动过量明天会肌肉酸痛，小跑了几圈，我就停下来做广播操里的动作。 C%RaEv:  
    不急，孩子假期接近两个月呢，且徐徐图也~~  lN11  
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