锦绣芳华

　　山花烂漫，谁在岁月深处尽情吟唱；秋叶飘零，谁在青石路上轻捻箫声；大雨滂沱之夜，谁又在窗前独自凝望，独自思索。只想静静地，让自己行走在时光深处，随轻风随散云，在辽阔的天空中自由飞翔；让自然让世界，在清澈的心里默默流淌；使岁月无憾，使生命永远……
　　
　　————巴山夜雨
　　
　　清晨，踏露而行。
　　
　　风，静静徜徉，如诗般宁静；雾，淡淡飘散，如云般潇洒；心，落寞沉寂，如花般绽放，又如花般凋零。物，虽好，却 ..

　悬崖边，长着一株花，叶子翠绿，花儿灿烂。
　　
　　我问花：你独自在这孤独吗?
　　
　　花儿回答我：我扎根大地母亲，与大自然为伴，不孤独。
　　
　　我问花：你独自在这绽放，是否需要很大的勇气?
　　
　　花儿回答我：我不知道什么叫做勇气，我只知道顺应大自然生长，该吐芽的时候吐芽，该抽茎的时候抽茎，该长叶的时候长叶，该开花的时候开花。
　　
　　我问花：你讨厌狂风暴雨吗?它们随时将你摧残!

   
感恩节，感恩《班组天地》总编夏晓凌老师，为我们提供了美丽的中国企业员工互动平台！感恩夏老师，让我拥有了编辑杂志、锻炼自己，且能够增加一份收入的好机会！感恩夏老师，没日没夜地精编内容，随时在群里指出错误促使我们成长！感恩夏老师，不光让我们学到了知识，还让我们懂得了什么敬业，什么是无私奉献！平台这个大舞台，是一本无字的教科书，开阔视野，打开思路，提升认知，优化修养，也让我们拥有了一颗晶莹剔透的 ..

　　“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变……”初见，惊艳，蓦然回首，曾经沧海，早已是换了人间。当纳兰性德写这首诗的时候，他心里堆积了多少感慨啊？我无从知晓，只是想人生和红尘中的一切情感大抵如此吧?
　　
　　漫漫红尘路，每个人在人生旅程都经历着匆匆相遇。初见时，一切情感都是那么充满新奇，总有一种美好的感觉氤氲在心里,宛如阳光般明媚，月亮般温馨，星星般璀璨……而后遭遇匆匆离别，红尘擦肩，过客无数，万般沧桑历尽， ..

 
    片片雪花，在空中完成一生的舞蹈，翻飞，安静地躲到某个角落。大地用银装包裹起一块块方糖，送给满地落叶，香甜她们的整个冬季。


    雪啊，像一个心灵手巧的绣娘，不见穿针引线，却见锦缎成织。柳絮还未飞远，芦花仍在舞蹈，蒲公英的种子，也把游历冬季的梦想托付给小雪花。身负重任的她，依然那么轻盈，如带有双翅的玉蝴蝶，又似小鸟儿的羽毛，轻轻地飘舞，虽然小，却片刻不停，仿佛永远不知疲倦 ..

 
格局
一只蚂蚁拖着一穗麦芒，它发现无法拽进窝里，就把麦芒拖到一边，为其他蚂蚁让路。
这，就是一个生命的格局。
格局是一种气度，是一种情怀，是心灵里山高水阔，是精神深处天地澄明。有大格局，才会成就人生的大气象，大意境，大趣味。但无论多大的格局，首先要有一种容纳，一种尊重，胸怀里要盛有世界，心底里能装下他人。也基于此，太自私的人，没有格局。太无情的人，也不会有格局。
中国人在建筑上是讲究大格局 ..

蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品，不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。但现在不少女性都有节食减肥的计划，往往是闻甜色变，她们都在思考一个问题：喝蜂蜜会胖吗？实际上喝蜂蜜只要不过量就不会让人长胖，如果正确饮用反而还能减肥呢。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖， 两者含量合计约占70%，还有少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等 ..

 
           
 
来肥城，不得不来龙山河一游。
龙山河位于龙山脚下，像一条绵延的玉带一路向西。呵呵，确实是向西流的。大家都知道，中国的河流一般都是自西向东流，但肥城地势由东北向西南倾斜，所以，龙山河，还有肥城的 ..

心若无尘落雪听禅

喜欢在飘雪的午后，盈一眸恬静，书一抹情怀，看那雪花落入红尘最深处。暂离尘世喧嚣，将心灵放空，尽情的体会那份旷达与纯净。生命的旅途中，会有不期而遇的欣喜，也会有痛彻心扉的清醒，一地落红，氤氲了冷暖;一树梅开，缱绻了浮华，雪如拂尘，能掸去俗世的无奈，也能让灵魂净化。

打开心灵的窗子，静看时光旖旎着一曲花开花落，红尘驿站，总会有人来人往，曾经的美好，未曾辜负，落花散尽，风轻云淡。人之累由心而起，本来无一物，何 ..

龙山秋韵

残霞照高阁，青山出远林。秋天的龙山，像是一条静卧的青龙，蜿蜒而居，静若处子。秋天的龙山塔，则似威严而立的仙子，高耸入云，挥指蓝天。

肥城龙山塔位于肥城市南郊的龙山公园之内，与泰西抗日武装纪念碑隔路相对。龙山公园南门是牌坊式造型，有四根石柱支撑，柱上雕龙盘旋，非常精美。

信步来到龙山塔前，立刻被一份静谧苍翠包裹。秋天的龙山，依然绿意盎然。

拾阶而上，清风优雅，空气清新，山林入目，令人心旷神 ..

    新华网台北１１月１６日电（记者 许雪毅、陈斌华）“很多人每天同一时间起床，上班做同样的事情，晚上回到同一个位置看电视，在同一时间睡着。几十年这么过去，摆在眼前的一直在轮回，可是很少人看见这个真相。”台湾著名作家林清玄近日在接受新华社驻台记者专访时说。

    林清玄最近有三本书要出版，其中之一是《眼前的轮回》，意图揭示与破解这样的人生真相。他说，希望大家有所改变，过不一样的人生。而办法之一，就是喝茶，这是他最喜欢 ..

燕麦片是早餐选择的一种，并且燕麦片的吃法有很多，营养丰富。燕麦片除了简单常见的吃法外，还可以怎么吃呢？同时，要挑选到优质的燕麦片其实是有窍门的。下面为大家介绍一下燕麦片的3种新吃法和挑选的方法吧。

燕麦片的功效

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；

经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；

燕麦粥有通大便的作用，很多老 ..

金针菇性寒，味甘咸，是一种很好的保健食品。

金针菇有七大药用功效

1. 金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。

2. 金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增强记忆，开发智力，特别对儿童智力开发有特殊功能，国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇，还能使儿童体重、身高明显增加。

3. 金针菇中含有的朴菇素，具有显著的抗癌功能，经常食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病 ..

　　近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了四位著名的老中医，分享他们一辈子都离不开的养生茶。

　　李乾构：国家级名老中医、中华中医药学会脾胃病分会名誉主任委员

　　三花茶 　　

　　饮法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。 ..

    科学运动

    膝关节是腿最容易损伤的部位，亦是最容易衰退的关节，保护好膝关节，便是向“抗衰老”迈进了一大步。中山大学孙逸仙纪念医院运动医学专科主任、中华骨科学会关节镜外科学组委员李卫平教授指出，运动中保护膝关节至关重要，不同年龄阶段的人应有各自的护膝重点。

    青少年：运动之前多热身

    青少年时期的膝关节功能正处于最佳的状态，也是活动最频繁的时候。但是，不懂得保护 ..

核心提示：防秋燥 专家荐“心烦失眠食疗方” 花旗参浮小麦炖竹丝鸡　　用料：花旗参3g，浮小麦10g，石斛3g，竹丝鸡150g，姜片适量　　分析：花旗参味甘微苦性凉，具益气养血，滋阴清虚热的作用;浮小麦味甘……



　　花旗参浮小麦炖竹丝鸡
　　用料：花旗参3g，浮小麦10g，石斛3g，竹丝鸡150g，姜片适量
　　分析：花旗参味甘微苦性凉，具益气养血，滋阴清虚热的作用;浮小麦味甘，性凉，归心经;能益气阴，养心除热。石斛味甘性平，养胃阴， ..

　【环球网综合报道】从摄位车到摩托滑板，似乎所有的创意交通工具都能掀起一股流行风尚。不过，据法国《费加罗报》介绍，如今，流行风向标指向了直立自行车。
　　这种新式自行车重量只有8.2公斤(比传统自行轻太多了)，可折叠，使用起来完全没有场地限制。我们无需在汽车上安装固定自行车的杆子，就可以很轻松地把它放进后备箱带去任何地方。这种自行车是两位保加利亚设计师马丁·安格洛夫(Martin Angelov)和米卡伊尔·格洛夫(Mikha?l Klenov)设计的，采用未来派风格，全铝材 ..

　欧洲很多地方的马路上车比人多，高效的停车位规划是他们交通通畅的一大保障。但是，这并不意味着到处都可以停车。



　　 如今，到欧洲自驾游越来越流行，除了租车等环节之外，停车越来越受到大家的关注。大家看到很多欧洲街头照片，路边都是停满了车的。的确欧洲很多地方的马路上车比人多，高效的停车位规划是他们交通通畅的一大保障。但是，这并不意味着到处都可以停车。尤其是不少国家有不同的停车习惯，价格也不一，自驾游的人需要特别留意。
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    相信大家都看过三个和尚的故事，经典的一句话叫做“三个和尚没水吃”，虽然简单，却蕴含了深刻的人生哲理。若是人人都等、靠、要，整个团队都会没水吃。
    但是，今天我家出租屋安装暖气片，负责安装的三个人的故事，却让这句话得到了改写。
    负责安装暖气片的一共有三个人，其中有两个年轻人和一个中年人。一个年轻人负责室外布置，另外两个人负责室内。由于我在室内，目睹的大多也是室内这一个年轻人与 ..